« 40 jours chrono »

…. pour me libérer et aller de l’avant

Un programme en 40 jours pour m’affronter à mon saboteur interne, me libérer, me changer et avancer.

En groupe et accompagné par des thérapeutes spécialisées en Psychothérapie Brève

« 40 jours chrono »…. pour me libérer et aller de l’avant

Si…
➢ Vous stagnez dans votre vie
➢ Vous vous sentez perdu(e)
➢ Vous n’avez plus d’énergie
➢ Vous vous sentez toujours fatigué(e)
➢ Vous vous sentez bloqué(e) dans une situation ou freiné(e) dans vos projets
➢ Vous avez l’impression de répéter toujours les mêmes erreurs
➢ Vous ne profitez pas des bons moments
➢ Vous vous culpabilisez souvent
➢ Vous êtes souvent sous pression
➢ Vous êtes très exigeant(e)
➢ Vous êtes souvent triste, frustré(e) ou en colère
➢ Vous ruminez souvent sur le passé ou le futur
➢ Vous vous sentez souvent inquiet(e)
➢ Vous pensez souvent que ce sont toujours les autres qui ont de la chance, qui sont plus heureux que vous
➢ Vous vous sentez souvent en échec dans vos relations
etc…

C’est probablement votre saboteur interne, une petite voix destructrice qui est à l’œuvre. Elle agit comme un bourreau pour vous empêcher d’avoir du plaisir ou de la réussite.

Vous pouvez alors l’entendre vous murmurer…
« Tu es trop nul(le)…Tu ne mérites pas d’être heureux (se)…Les autres sont meilleurs…Tu ne vas jamais y arriver…Ce n’est pas fait pour toi…Tu peux faire mieux…C’est ta faute…Il faut mieux tout arrêter…Ta vie est une catastrophe »… etc…

Vous pensez probablement que la petite voix a raison ou au moins n’a pas tort – mais non !!!!
Il s’agit d’un schéma destructeur qui prend son origine dans la petite enfance.

Nous vous proposons le programme « 40 jours chrono » pour m’affronter, me libérer, me changer et avancer.

Pour cela, vous serez accompagnés, encadrés et soutenus dans un groupe de 8 Personnes maximum avec 2 thérapeutes spécialisées en Psychothérapie Brève.

DÉROULEMENT :

40 jours chrono avec :
➢ 3 fois 2h en groupe de max 8 pers avec deux thérapeutes,,
le soir de 18h30 à 21h30
En présentiel à Bordeaux Caudéran
➢ Travail en individuel
➢ Travail en groupe
➢ Travail en binôme
➢ Accompagnement supplémentaire des thérapeutes par mail et téléphone

TARIFS ET MODALITÉS :

80€ x 3 sans frais
Places limitées à 8 personnes.

LES THERAPEUTES :

Veronika Heidinger
Psychologue
Thérapeute en Psychothérapie Brève Individuel, Couple et Groupe.
Thérapie Brève Self Inductive
Thérapie Brève Intégrative du Couple
Thérapie de Groupe
www.psy-therapie-breve33.com

Vanessa Toffoli
Thérapeute en Psychothérapie Brève Individuel, Couple et Groupe.
Thérapie Brève Self Inductive
Thérapie Brève Intégrative du Couple
Thérapie de Groupe
www.vanessa.toffoli.fr

Nous contacter pour les prochaines dates :
Vanessa TOFFOLI, TEL : 06.87.71.29.29
contact@vanessatoffoli.fr

En route pour vous libérer de votre bourreau interne et retrouver votre énergie et votre joie de vivre !

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